Blog

Já bez hudby nedám ani ránu! O poslechu hudby se obecně, že jako jedna z možných cest, jak přirozeně nakopnout hladinu dopaminu, kterého se našemu mozek tak zoufale nedostává.

ADHD není výmluva, ale vysvětlení - alespoň tak to platí u mně. Diagnóza pro mně nebyla nějakým odsuzujícím rozsudkem, ale velká úleva v tom, že spoustu (všechny) moje nešvary najednou měly společného jmenovatele. A mohla jsem k sobě začít přistupovat s porozuměním a laskavostí. To neznamená, že se přestanu snažit. Jenom můžu přizpůsobit nároky a...